Wenn ich gewußt hätte…..

Posted by admin on  13. September 2017

0
Category: Blog
Wenn ich wüsste, dass es das letzte Mal ist, dass ich Dich einschlafen sehe, würde ich Dich besser zudecken, und zu Gott beten, er möge Deine Seele schützen. Wenn ich wüsste, dass es das letzte Mal ist, dass ich Dich zur Türe rausgehen sehe,würde ich Dich umarmen und küssen und Dich für einen weiteren Kuss zurückrufen. Wenn ich wüsste, dass es das letzte Mal ist, dass ich Deine Stimme höre, würde ich jede Geste und

Walk Slowly

Posted by admin on  25. Juli 2017

0
Category: Blog
Walk Slowly It only takes a reminder to breathe, a moment to be still, and just like that, something in me settles, softens, makes space for imperfection. The harsh voice of judgment drops to a whisper and I remember again that life isn’t a relay race; that we will all cross the finish line; that waking up to life is what we were born for. As many times as I forget, catch myself charging forward

Auto fahren

Posted by admin on  14. Juli 2017

0
Category: Blog
Bevor ich das Auto starte, weiß ich, wohin ich fahren will. Das Auto und ich sind eins. Wenn das Auto schnell fährt, fahre ich schnell. Seien Sie sich bewußt, daß Sie fahren. Und seien Sie sich dessen bewußt, was vor Ihnen auf der Straße geschieht. Jedes Mal, wenn Sie an eine rote Ampel kommen, dann lächeln Sie dem roten Licht zu. Die rote Ampel ist wie eine Glocke der Achtsamkeit, die Sie dabei unterstützen kann,

Wann das Leben beginnt

Posted by admin on  22. Juni 2017

0
Category: Blog
wenn…. dann….. Ein Zitat von Alfred de Souza verdeutlicht die „wenn-dann-Haltung“: „Für eine lange Zeit kam es mir so vor, als wenn das Leben nun bald beginnt – das richtige Leben! Aber es war immer noch irgendein Hindernis im Weg: etwas das erst einmal bewältigt werden musste, eine Schuld, die noch nicht beglichen war… dann würde das Leben beginnen. Schließlich dämmerte mir, dass diese Hindernisse das Leben sind.“

Brief an sich selbst

Posted by admin on  28. Mai 2017

0
Category: Blog
Nehmen Sie sich für diese Übung mindestens eine Stunde Zeit. Stellen Sie sich vor, es gäbe einen Menschen in Ihrem Leben, der Sie genau so, wie Sie sind, annimmt. Mit all Ihren Ecken und Kanten, Ängsten, Unsicherheiten, mit Ihrer Freude, was auch immer da ist…. Dieser Mensch möchte nichts an Ihnen verändern, er sagt: „Du bist genauso, wie Du bist, in Ordnung und wundervoll.“ Ja, er möchte noch nicht einmal, dass Sie irgendetwas anders machen.